I sintomi della rosacea, una forma di dermatite caratterizzata da macchie rosse sul viso simili all’acne, si possono alleviare in diversi modi. Prima di rivolgersi alla medicina tradizionale si possono provare rimedi con le erbe oppure semplicemente adottare una serie di accorgimenti utili ad arginare il fenomeno.Ecco alcuni semplici rimedi per limitare i chiazze rosse, vampate di calore e pustole tipiche della rosacea.
- Bere almeno dieci bicchieri di acqua alcalina la giorno per neutralizzare le sostanze acide responsabili di vampate di calore.
- Evitare di mangiare piatti caldi o speziati e cibi che contengono lieviti come pane, pizze, dolci e formaggi.
- Sono da evitare anche i dadi da brodi, il caffè, il cioccolato, il tè nero e le bevande alcoliche.
- Attenzione agli sbalzi di temperatura e all’esposizione al freddo ed al caldo eccessivi che tendono ad accentuare il fenomeno.
- Utilizzare sempre creme idratanti che proteggono la pelle anche in inverno dalle temperature rigide e dal vento.
- Da evitare prodotti cosmetici che contengono sostanze irritanti come alcol, benzoilperossido, mentolo ed eucaliptolo, preferendo prodotti senza profumo. Ideali quelli antiallergici e per pelli delicate.